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Votre métabolisme n'a pas déraillé à 30 ans — c'est votre vie

L'histoire du « métabolisme qui meurt à 30 ans » est partout. La plus grande étude du genre dit le contraire : le métabolisme est stable d'environ 20 à 60 ans. Voici ce qui a vraiment changé.

17 septembre 2026 · 5 min de lecture